子どもが生まれて、子どもとの食事が17時位なので、夜にお腹が空いてラーメンを食べていました。http://www.cafeduclocherrdl.com/
そこから一気に6キロ太り、大台に乗りそうになった時、これはヤバイと思い痩せようと決意しました。
友達との会話の中で、カロリーを消費しないなら取るなと結論が出たので、早速ファスティングをはじめました。
炭酸水を買い込み、炭酸水しか飲まない日々。。。
1週間で3キロほど減りました。
それでもまだ太る前の体重には程遠く。。。
ひたすらファスティングをしていたおかげ？で食べたい気持ちも抑えられ、子どもが幼稚園に入る頃には7キロ減っていました。
子どもが幼稚園に入ると仕事を始めました。
流石に仕事が始まると食べないわけにはいかないので、朝はしっかり食べるようにしました。
それなのに、仕事を始めてからあっと言う間に5キロ体重が減りました。
中学生以来なったことが無い体重にとても嬉しかったです♪
そこから、現在も大きなリバウンドもなく過ごしてます。
急に痩せたので、お腹の皮が気になりますが。。
リバウンドしないところを見ると、だいぶ無駄な肉がついていたんだな。。と。
むちゃな痩せ方だったので人様にお勧めは出来ませんが、痩せて自分に自身がついたし、本当に良かったと思います。